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월 |
화 |
수 |
목 |
금 |
토 |
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| 2 |
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아침
잡곡밥
순두부찌개
메추리알감자조림
부추팽이무침
배추김치
점심
잡곡밥
유부팽이미소국
돈까스/소스
사라다빵
배추김치
저녁
멸치주먹밥
우동
단무지
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| 3 |
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아침
잡곡밥
단배추된장국
두부양념조림
모듬견과조림
배추김치
점심
잡곡밥
콩나물무국
야채계란말이
멸치풋고추조림
배추김치
저녁
잡곡밥
오징어두부국
스팸구이
쥐포구이채무침
배추김치
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| 4 |
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아침
잡곡밥
북어계란국
함박스테이크
열무나물
배추김치
점심
잡곡밥
청국장찌개
돼지갈비찜
우엉땅콩조림
배추김치
저녁
잡곡밥
참치김치찌개
훈제오리볶음
오이양파무침
배추김치
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| 5 |
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아침
잡곡밥
쇠고기무국
떡갈비조림
단배추된장무침
배추김치
점심
잡곡밥
감자수제비국
가자미무조림
어묵양념조림
배추김치
저녁
잡곡밥
물만두국
오징어두루치기
시금치나물
배추김치
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| 6 |
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아침
잡곡밥
호박새우젓국
야채계란찜
진미채무침
배추김치
점심
잡곡밥
쇠고기미역국
참치김치볶음
온두부/양념장
무생채
저녁
잡곡밥
순두부찌개
돈육꽈리장족림
김구이
배추김치
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| 7 |
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아침
잡곡밥
누룽지탕
너비아니구이
새송이굴소스볶음
배추김치
점심
김치볶음밥
콩나물국
계란후라이
배추김치
저녁
잡곡밥
북어감자국
닭살데리야끼조림
오이지무침
배추김치
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| 8 |
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아침
잡곡밥
두부된장찌개
돈육춘장볶음
무생채
배추김치
점심
라면
배추김치
저녁
잡곡밥
동태찌개
두부계란구이
멸치볶음
배추김치
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| 9 |
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아침
잡곡밥
쇠고기무국
진미채조림
단배추나물
배추김치
점심
잡곡밥
다슬기국
순대강정
콩나물무생채
배추김치
저녁
카레라이스
계란파국
동그랑땡조림
배추김치
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| 10 |
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아침
잡곡밥
어묵무국
햄계란구이
오이양파무침
배추김치
점심
잡곡밥
닭개장
해물당면볶음
비엔나케첩조림
배추김치
저녁
잡곡밥
순두부찌개
순대야채볶음
감자조림
배추김치
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| 11 |
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아침
잡곡밥
두부된장국
돈육장조림
콩나물무침
배추김치
점심
잡곡밥
쇠고기미역국
녹두전
건새우마늘쫑조림
배추김치
저녁
잡곡밥
북어감자국
닭야채볶음
진미무말랭이무침
배추김치
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| 12 |
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아침
잡곡밥
들깨무국
야채계란말이
멸치고추장조림
배추김치
점심
잡곡밥
김치수제비국
돈육고추장볶음
고구마조림
배추김치
저녁
잡곡밥
오징어두부국
소시지야채볶음
숙주나물
배추김치
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| 13 |
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아침
잡곡밥
누룽지탕
두부양념조림
어묵야채볶음
배추김치
점심
나가사키짬뽕
멸치주먹밥
단무지
배추김치
저녁
잡곡밥
콩나물무국
떡갈비조림
감자채볶음
배추김치
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| 14 |
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아침
잡곡밥
느타리감자국
돈육춘장볶음
쥐포구이채무침
배추김치
점심
비빔밥
된장찌개
계란후라이
저녁
떡만두국
스마일감자
배추김치
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| 15 |
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아침
잡곡밥
참치김치찌개
메추리알장조림
호박볶음
배추김치
점심
라면
배추김치
저녁
잡곡밥
유부팽이미소국
오징어두루치기
온두부/양념장
배추김치
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| 16 |
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아침
잡곡밥
콩나물국
함박스테이크
오이양파무침
배추김치
점심
잡곡밥
북어미역국
닭볶음탕
배추전
깍두기
저녁
마파두부덮밥
들깨무국
동그랑땡전
배추김치
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| 17 |
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아침
잡곡밥
누룽지탕
돈육김치볶음
미역줄기볶음
배추김치
점심
잡곡밥
태평초
동태강정
감자채볶음
배추김치
저녁
잡곡밥
물만두국
돈까스/소스
오이지무침
배추김치
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| 18 |
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아침
잡곡밥
청국장찌개
야채계란찜
어묵양념조림
배추김치
점심
잡곡밥
등뼈감자탕
크림떡볶이
취나물볶음
배추김치
저녁
라볶이
감자양파국
분홍소시지전
배추김치
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| 19 |
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아침
잡곡밥
쇠고기무국
두부양념조림
숙주나물
배추김치
점심
잡곡밥
콩나물무국
오삼불고기
김말이튀김
배추김치
저녁
잡곡밥
들깨미역국
동태무조림
떡갈비양념조림
배추김치
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| 20 |
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아침
잡곡밥
두부된장찌개
돈육장조림
멸치풋고추무침
배추김치
점심
잔치국수
닭강정
배추김치
저녁
잡곡밥
북어계란국
비엔나케첩조림
감자양념조림
배추김치
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| 21 |
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아침
잡곡밥
어묵무국
두부구이
콩나물무침
배추김치
점심
김치볶음밥
유부팽이미소국
계란후라이
저녁
잡곡밥
순두부찌개
버섯불고기
무생채
배추김치
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| 22 |
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아침
잡곡밥
단호박스프
스팸전
쥐어채야채무침
배추김치
점심
카레라이스
오징어무국
배추김치
저녁
잡곡밥
감자수제비국
훈제오리볶음
부추양배추무침
배추김치
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| 23 |
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아침
잡곡밥
시금치된장국
야채계란말이
우엉조림
배추김치
점심
잡곡밥
북어미역국
돈육메란장조림
콩나물무침
배추김치
저녁
잡곡밥
들깨무국
오징어두루치기
새송이굴소스볶음
배추김치
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| 24 |
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아침
잡곡밥
순두부찌개
떡갈비구이
김구이
배추김치
점심
잡곡밥
햄모듬찌개
한식잡채
진미무말랭이무침
배추김치
저녁
잡곡밥
물만두국
참치김치볶음
온두부/양념장
배추김치
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| 25 |
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아침
잡곡밥
콩나물국
돈육고추장볶음
감자채볶음
배추김치
점심
잡곡밥
육개장
갈치무조림
고구마튀김
배추김치
저녁
잡곡밥
단배추된장국
너비아니구이
어묵야채볶음
배추김치
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| 26 |
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아침
잡곡밥
누룽지탕
비엔나케첩조림
숙주나물
배추김치
점심
잡곡밥
등뼈감자탕
두부돈육조림
멸치견과조림
배추김치
저녁
잡곡밥
동태찌개
돈까스/소스
오이양파무침
배추김치
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| 27 |
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아침
잡곡밥
쇠고기무국
메란곤약장조림
진미야채무침
배추김치
점심
짜장밥
짬뽕국
군만두
단무지
배추김치
저녁
콩나물밥
유부팽이미소국
치킨너겟
배추김치
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| 28 |
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아침
잡곡밥
느타리감자국
돈육김치볶음
쥐어채양념조림
배추김치
점심
라면
배추김치
저녁
야채볶음밥
계란파국
미트볼조림
배추김치
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| 29 |
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아침
잡곡밥
북어매운탕
두부구이/양념장
단배추겉절이
배추김치
점심
비빔밥
두부된장찌개
계란후라이
저녁
잡곡밥
어묵무국
닭도리탕
오이지무침
배추김치
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| 30 |
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아침
잡곡밥
콩나물국
함박스테이크
쥐포구이채무침
배추김치
점심
잡곡밥
불낙전골
어묵떡볶이
과일샐러드
배추김치
저녁
잡곡밥
순두부찌개
분홍소시지구이
시금치나물
배추김치
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